Połóg

Okres połogu to czas, w którym zasługujesz na opiekę otaczających Cię osób, byś mogła dojść do siebie po porodzie. To okres pełen zmian, w którym powinnaś zadbać o siebie, aby wkrótce być sprawna i móc w pełni cieszyć się nowo narodzonym bobaskiem. Okres ten nasuwa również wiele pytań, na które chętnie odpowiedzą pracownicy naszego Centrum Opieki nad Matką i Dzieckiem. Możesz też zerknąć do naszego przejrzystego podręcznika.

To, jak będzie przebiegać okres połogu u Ciebie i jak szybko będziesz powracać do formy po porodzie, zależy od wielu czynników. Zarówno szybkość powrotu do formy, jak i objawy połogowe są indywidualne. Wsłuchuj się w potrzeby swojego ciała i daj mu tyle czasu na regenerację, ile potrzebuje. Organizm po porodzie przechodzi przez różne fazy i procesy, lecz wszystkie są tymczasowe. Aby ułatwić Ci ten szczególny czas, przygotowaliśmy torbę prezentową z wieloma przydatnymi rzeczami, którą możesz odebrać po wypisie ze szpitala. W naszej aptece mamy w korzystnej cenie pakiety do opieki nad sobą i pielęgnacji dziecka oraz produkty, które mogą pomóc w karmieniu piersią.

Jak dbać o siebie w tym okresie?

W tym okresie rozpoczyna się również opieka nad dzieckiem w domu, co stanowi nie lada wyzwanie. Wszystkie problemy, jakie mogą wystąpić, możesz skonsultować w naszej poradni laktacyjnej. Uzyskasz tam poradę na temat karmienia piersią, co robić, gdy dziecko nie przybiera na wadze, gdy nie potrafi przyssać się do piersi, gdy masz problemy z piersiami lub sutkami, gdy dziecko płacze, nie śpi, potrzebuje pomocy w zasypianiu, nie jest zadowolone z karmienia piersią, ulewa, ma problemy ze stolcem itp. Ponadto w poradni laktacyjnej możesz dowiedzieć się, jak zawiązać dziecko w chustę do noszenia, jak rozpocząć dokarmianie oraz jak kontynuować karmienie piersią po 6 miesiącu życia dziecka, kiedy kończy się etap wyłącznego karmienia piersią.

Swoje pytania możesz zadawać również certyfikowanej doradcy laktacyjnej z organizacji MAMILA - z zacisza własnego domu. Doradca może odwiedzić Cię wielokrotnie w domu, nie tylko w okresie połogu, ale w każdym momencie, gdy będziesz tego potrzebować podczas karmienia piersią. Możesz również skontaktować się z internetową poradnią laktacyjną MAMILA. Na stronie internetowej organizacji MAMILA znajdziesz między innymi filmy pokazujące prawidłowe pozycje do karmienia piersią, porady dotyczące karmienia piersią i kontakty do doradców.